Ontdek de kracht van aandacht
Ik help vrouwelijke professionals in dienstverlenende functies, zowel in loondienst als zelfstandigen, om meer Rust, Energie en Ruimte te creëren in hun (werk) leven.
Zodat zij gaan leven en werken vanuit hun passie, drijfveren en talenten. En daarnaast Zelfregie leren te nemen over hun Gedachten, Gevoelens en Gedrag en daarmee hun Mentale Fitheid vergroten. Hiermee behoort stress, ongemak en onrust tot hun verleden.
Ik geloof in de combinatie Zelfinzicht, Zelfregie, Zelfvriendelijkheid + Context. Als jij weet wie jij bent, wat jij wilt, wat je kan, wat jou drijft, wat jou energiebronnen zijn, welke hulpbronnen jij nodig bent, in welke omgeving jij het beste past en hoe jij herstelmomenten en ‘mij-tijd’ kan inplannen, dan krijg jij een optimale Mentale Fitheid: Fit met jezelf, Fit met en voor Werk.
Dit vraagt aandacht, moed en focus om daadwerkelijk zelf de verandering te bewerkstelligen die voor jou werkt.
Mijn missie is om zoveel mogelijk vrouwelijke professionals in dienstverlenende functies te helpen om Zelfregie te nemen over hun (werk) leven, zodat er wordt voorkomen dat zij onnodig uitvallen met PSA gerelateerde klachten als werkdruk, werkstress, burn-out en bore-out.
Daarom heb ik een een aanbod ontwikkeld waarin de 10 onmisbare Aandachtspunten voor een optimale Mentale Fitheid leidraad zijn. Je kunt deze programma's doen op jouw manier, in jouw omgeving en jouw tempo.
De programma’s zijn gebaseerd op wetenschappelijk bewezen methoden in combinatie met mijn achtergrond als Arbeids- & Organisatie deskundige, Trainer, Loopbaan- & Talentcoach en ervaringsdeskundige.
Versterk dat wat Werkt
